舒缓疲倦的双腿和双脚。

肚子越来越大，不仅如此，孕期里，小腿、脚踝和双脚很容易发生水肿。这是由荷尔蒙变化引起的正常现象。
别担心，一旦宝宝出生，这种不适就会逐渐缓解。

此阶段要做的事情。

每天步行至少30分钟。把高跟鞋换成平底鞋。沐浴完成后，用凉水迅速冲洗从脚到大腿的肌肤。睡觉时，抬高双腿。
使用娇韵诗美腿滋润乳按摩腿脚，帮助缓解沉重感与疲累感。

美腿滋润乳。娇韵诗的清新配方，蕴含洋甘菊、罗勒、
鼠尾草和柏树精粹，为疲累的双腿与双脚带来轻松呵护。
从大腿至脚趾按摩直至完全吸收，有助于放松、
调理并加快血液循环。