展现完美身姿！

娇韵诗身体紧致护理产品用于清洁、光滑，且没有死皮细胞残留的肌肤，效果会更佳，因此，在使用此类产品前，先将身体从肩到脚，进行去角质护理。娇韵诗去角质配方源于自然界的天然成分，如竹粉、天然天然海盐和糖晶体。美丽源于自然。

减掉多余体重是一回事；而拥有紧致的身型则完全不仅于此。保持良好的体型意味着拥有良好的饮食，定期锻炼，同时运用娇韵诗专家建议的针对性护肤技巧。关于摄取优质营养，可以尝试Olivier Courtin-Clarins博士的美食食谱，对于每一位追求健康、美丽和自信的女性而言，这本书可以当作必读书目。

压力往往是忙碌生活方式的产物。我们中有的人会在倍感压力时进行减肥。另一些人则吃食用高糖或高脂肪的食物，而这些食物会增加体重。而健康的减肥方式可能需要在医生的监督下进行节食。控制体重最好的方法之一是，只在感觉饿的时候吃东西，减少食量，并有意识地多摄入水果、蔬菜和瘦肉蛋白类食物。冥想也是一种很好的减压方法。不要再用“悠悠球式”瘦身方式了。设定目标，找到适合自己的理想减肥计划，并从此改变生活方式，保持减肥结果。

幸运的是，娇韵诗拥有针对各种身体护理问题的产品：脂肪团、顽固脂肪、伸展纹、美胸、塑形、紧致和去角质。进行娇韵诗美体美容在线咨询，为您提供个性化的产品推荐。想要获得专业的护肤功效，请登录我们的在线美容课堂，学习我们在娇韵诗美妍中心使用的相同按摩手法。

65年来，娇韵诗始终致力于在全球搜寻大自然中的活性植物成分，可以明显的紧致、塑形、去角质，并对抗伸展纹和脂肪团。例如，具有塑形功效的罂粟和木瓜精粹，启发娇韵诗诗研究中心创制出纤柔塑身霜，一种针对于腹部、臀部、手臂和膝盖顽固脂肪的护理配方。除了使用我们有针对性护理产品，合理饮食、每日锻炼、及早晚护理肌肤，是打造并保持美丽、年轻、容光焕发身体的秘籍，适用于所有年龄。

首先，不能不吃饭，虽然这感觉有些有悖常理。这样做会减缓身体的新陈代谢，从而燃烧更少的卡路里，最终令减肥更加困难。节食也会导致疲劳和易怒。每天饮用8杯水可以排出毒素，促进新陈代谢。食用营养丰富的食物，让自己一整天都保持活力，感到满足，但尽量避免在两餐之间吃零食。选择安静的环境中进餐，每天坚持散步，利用碎片时间进行锻炼。清淡饮食和合理的锻炼方式，比如走路和桨板运动，对强健身体和改善心情非常有好处。遵循以下这些健康的生活习惯，让你一年四季都拥有苗条挺拔的身姿！

身体肌肤的皮脂腺通常较面部肌肤更少，所以容易出现干燥、皲裂，肘部、双脚和膝盖部位更易出现粗糙的斑点，并形成细纹和皱纹。在研制我们的身体保湿霜时，娇韵诗研究中心从大自然中寻找具有舒缓细滑肌肤的亲肤植物成分——包括芦荟、乳木果油和植物精油——这些营养成分都可令肌肤保持柔嫩、细滑、舒适的状态。娇韵诗保湿霜拥有乳液、乳霜、精华霜和精油不同质地，所以每位女性都能找到适合自己，滋养肌肤的产品，体验奢华的感官享受。在淋浴或沐浴后使用娇韵诗身体护理产品，效果更佳，锁住肌肤水分，为一天带来舒适和愉悦感受。